Sağlıklı tost

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 41. Bölümünde Özge Şahin Şef güne sağlıklı bir kahvaltı ile başlamak isteyenler için sağlıklı tos tarifi paylaştı.

1 tatlı kaşığı sadeyağ
1 adet avokado
2 dilim ekşi mayalı çavdar ekmeği
2 yemek kaşığı çökelek peyniri
Zeytin