Yasaksız diyet nedir?

Kendine İyi Bak'ın 229. Bölümünde; Diyetisyen Feride Yıldız yasaksız diyet nedir, her şeyi yiyerek kilo verilebilir mi, yasaksız diyet ve diğer diyetler arasındaki fark nedir, yasaksız diyette serbest olan yiecekler nelerdir sorularını yanıtladı.