Nasıl yemek yemeliyiz?

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 23. Bölümünde; Anti-aging ve Biyokimya Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu nasıl yemek yemeliyiz, yemekleri uzun uzun çiğnemek neden önemli sorularını yanıtladı.