Muzlu tahinli kahvaltılık gevrek

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 52. Bölümünde Özge Şahin Şef günün sağlıklı yemeklerinden biri olan muzlu tahinli kahvaltılık gevrek tarifini paylaştı.

Malzemeler;

• 2 adet muz
• 2 yemek kaşığı tahin
• 3 yemek kaşığı pekmez
• 1 çay kaşığı vanilya ekstresi
• 2,5 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1 dolu tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 su bardağı ceviz