Kambur durmamak için hangi egzersizleri yapmalıyız?

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 57. Bölümünde Fizyoterapist Ferda Saraçoğlu özellikle pandemi döneminde evden çalışanlarda uzun süre bilgisayar başında oturma sonucunda duruş bozuklukları görüldüğünü anlattı. Saraçoğlu evde yapılabilecek basit egzersiz hareketlerini de gösterdi.