Kalbi korumaya yardımcı 10 gıda!

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 54. Bölümünde; Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, Dr. Ender Saraç ile birlikte kalbimizi korumaya yardımcı gıdaları anlattı.

İşte o 10 gıda;

Yulaf ezmesi
Balık
Akgünlük otu
Keten tohumu
Posalı bakliyatlar
Nane
İşlenmemiş kırmızı et
Yeşil çay
Biberiye
Ceviz