Hangi besinler mutlu eder?

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 74. Bölümünde; Prof. Dr. Derya Uludüz duygularla tükettiğimiz besinler arasında ne gibi ilişkiler var sorusunu yanıtladı. Hormonlar ile besinlerin ilişkisini anlatan Uludüz daha sonra bizi mutlu eden besinleri de anlattı.

Aşk ve Sevgi Hormonu Salgılayan Besinler;

1. Köri
2. Çilek
3. Kereviz
4. Ceviz

Mutlu Eden Besinler; 

1. Yumurta
2. Kabak ve Ay Çekirdeği
3. Muz 
4. Ceviz
5. Kuru İncir
6. Bezelye
7. Peynir
8. Tahıl Salataları
9. Çilek
10. Bal
11. Yoğurt
12. Kiona
13. Kuşkonmaz
14. Hindistan Cevizi
15. Midye
16. Çeri Domates