Günün şifalısı: ayva ve ayva çekirdeği

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 30. Bölümünde; Dr. Ender Saraç günün şifalısı köşesinde bugün ayvadan ve çekirdeğinden bahsetti.

Faydaları

1. Soğuk algınlığına iyi gelir.
2. Sindirimi kolaylaştırır.
3. Enerji verir.
4. Cilde iyi gelir.
5. Bağışıklı güçlendirir.
6. Kilo vermede etkilidir
7. Alerji olumuşunu önler.
8. Yaşlanma sürecini yavaşlatır
9. Bağırsak enfeksiyonlarına karşı koruyucudur.
10. Boğaz ağrılarına faydalıdır.
11. Strese karşı faydalıdır.
12. Bulantıyı engeller.
13. Kalp-damar hasalıklarına karşı koruyucudur.