Evde kolayca yapabileceğiniz egzersizler!

Karantina günlerinde hareketsiz kalan bünyemizi tekrar hareketlendirmek ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için evde yapabileceğimiz basit spor hareketlerini spor eğitmeni Tuğçe Çelik ve Özge Ulusoy gösterdi!