Doğru nefes alma teknikleri nelerdir?

Şükran Kaymak'la Ramazan Sofrası 19. Bölümünde; Prof. Dr. Nejat Altıntaş uyku hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Doğru nefes alma teknikleri hakkında çok önemli bilgiler paylaştı.