Bağırsak çalıştıran formül!

Dr. Ender Saraç İle Sağlıklı Günler 178. Bölümünde; Dr. Ender Saraç, bağırsaklara iyi gelen, sindirimi kolaylaştıran bir karışım tarifi verdi.

Malzemeler;

• 3 mürdüm eriği
• 3 kuru kayısı
• 1 kuru incir
• 1 su bardağı sıcak su