Yazın yaklaşması ve hareketsizlik nedeniyle kilo alanlar "şok diyet" olarak tabir edilen kısa zamanda çok fazla kilo vermeyi hedefleyen diyetlere başladılar. Ancak sağlık uzmanları kısa sürede verilen kiloların hem sağlığa zararlı olduğunu hem de daha kısa sürede geri alındığını ifade ediyorlar.